ボーンブロスファスティングクラブのFacebookグループと分科会
おはようございます。 今日はいい天気。 5月並みのお天気だそうで、おかげさまで今のところ沖縄との気温差もそこまで感じずに、快適に過ごせています。 無事に立ち上がったボーンブロスファスティングクラブ®。←WEBサイトはこち […]
ボーンブロスファスティングクラブの立ち上げ
去年、新型コロナの影響で自粛のために体調を崩した友人が多く、頻繁に相談に乗るようになりました。 以前から、ボーンブロス（骨出汁スープ）を使ったヘルスケアの方法を研究していたのですが、ここで実験的に「ボーンブロスファスティ […]
ボーンブロスと循環
2年前くらいから始めたボーンブロス作り。 【ボーンブロスとは骨出汁スープ】のこと。 牛や豚や鶏の骨と野菜などをことこと煮て旨味を抽出したお出汁です。 妊娠前はこのボーンブロスを使ってファスティング（断食）をしたり、 妊娠 […]