鉄分不足と朝海さんぽ
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朝起きて今日は晴れそうだなと思ったら 朝ごはん、コーヒー(妊婦なのでオーガニックのカフェインレス)、お茶を持って朝海さんぽ。 そう、朝の海(8時くらい?)は人がいなくて朝ごはん食べて散歩して帰ってくるのにはとってもいい場 […]
石坂優子のyou are what you eat わたしの暮らしと分子栄養学
朝起きて今日は晴れそうだなと思ったら 朝ごはん、コーヒー(妊婦なのでオーガニックのカフェインレス)、お茶を持って朝海さんぽ。 そう、朝の海(8時くらい?)は人がいなくて朝ごはん食べて散歩して帰ってくるのにはとってもいい場 […]