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沖縄の健康長寿と食事

夫の田舎は渡嘉敷島。 本島に住みながらも、行事の時にはいつも行くのですが、 元気な85歳以上のおじいやおばあがとっても多い島なんです。 いつもお世話になっているおばあは94歳。 毎日自転車に乗って畑に通っています。 もう […]