2022年もよろしくです。
さぁ、あっという間に2022年。 皆さん、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 我が家の息子も8ヶ月になりました。 このブログもしばらくお休みしてしまってごめんなさい。。。 想像していたよりも産後のホルモンバランスの崩 […]
海外のマーケットと沖縄の大好きなマーケット
皆さん、おはようございます。 第4派到来？というか今年いっぱいは多くなったり少なくなったりするのは想像できていたことで、 何が信じられるかって本当に最後は自分の「免疫力」だけなんですよね。 自分の身体の中の免疫システムが […]
血糖値の乱高下と体調不良
先週末からレシピをひたすら作っていて、一昨日は卵を20個も消費した一日でした・・・。 予定の半分も仕事が進まない日、そんな日ってたまにありますよね。たまに。 そう、仕事のパフォーマンスにとても影響すること、それは血糖値。 […]
アルツハイマーの予防と治療① 白澤卓二先生のお話
昨日はバレンタイン！でしたが、朝から地震のニュースでいっぱいでしたね。 ３１１の余震ということでしたが、大きかったですね・・・。お怪我された方の一日でも早い回復を心よりお祈りしています。 日曜日はデジタルデトックスの予定 […]